Zakład Gospodarki Mieszkaniowej TBS w Częstochowie
POGOTOWIE
AWARYJNE:
34 368 25 22

Upał nie wybacza błędów. Jak bezpiecznie przetrwać gorące dni?

Lato to czas wypoczynku i aktywności na świeżym powietrzu. Wysokie temperatury, które coraz częściej utrzymują się przez wiele dni, mogą jednak stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Szczególnie narażone są osoby starsze, małe dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby cierpiące na choroby układu krążenia i oddechowego. Warto pamiętać, że skutki upałów odczuwają również osoby zdrowe, zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Podstawową zasadą podczas upałów jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Wodę należy pić regularnie, nawet wtedy, gdy nie odczuwamy jeszcze pragnienia. Dobrym rozwiązaniem jest również ograniczenie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11.00 a 17.00. Jeżeli musimy wyjść z domu, warto założyć lekką, przewiewną odzież w jasnych kolorach oraz nakrycie głowy, a także korzystać z okularów przeciwsłonecznych.

Równie ważne jest zapewnienie odpowiednich warunków w mieszkaniu. W ciągu dnia warto zasłaniać okna od strony nasłonecznionej i ograniczać dopływ gorącego powietrza, natomiast intensywnie wietrzyć pomieszczenia późnym wieczorem lub wczesnym rankiem, gdy temperatura na zewnątrz jest niższa. Jeżeli planujemy prace wymagające większego wysiłku, najlepiej wykonywać je właśnie w tych chłodniejszych porach dnia.
W okresie wysokich temperatur szczególnej troski wymagają osoby, które same mogą nie poradzić sobie z ich skutkami. Warto zainteresować się starszym sąsiadem lub samotnie mieszkającą osobą z najbliższego otoczenia i upewnić się, że ma dostęp do wody oraz nie potrzebuje pomocy. Taka zwykła życzliwość może w wielu sytuacjach zapobiec tragedii.
Jako strażacy każdego lata przypominamy również o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa pożarowego. Długotrwałe upały powodują wysuszenie traw, ściółki leśnej oraz roślinności, przez co nawet niewielkie źródło ognia może doprowadzić do szybko rozprzestrzeniającego się pożaru. Wystarczy niedopałek papierosa wyrzucony przez okno samochodu, iskra z urządzenia lub nieostrożnie rozpalone ognisko, aby stworzyć realne zagrożenie dla ludzi, zwierząt i mienia.

Dlatego pamiętajmy o kilku prostych zasadach:
• nie wyrzucajmy niedopałków papierosów na pobocza dróg ani w miejsca porośnięte suchą roślinnością;
• rozpalajmy ogniska wyłącznie w miejscach do tego wyznaczonych i tylko wtedy, gdy jest to dozwolone;
• nie używajmy otwartego ognia w pobliżu lasów, łąk i pól;
• reagujmy natychmiast, gdy zauważymy dym lub pożar – szybkie powiadomienie służb może ograniczyć rozmiary zdarzenia.

Nie wolno również pozostawiać dzieci, osób starszych ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie, nawet na kilka minut. Temperatura we wnętrzu pojazdu może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu w bardzo krótkim czasie, stwarzając bezpośrednie zagrożenie życia.

Jeżeli zauważymy u kogoś silne osłabienie, zawroty głowy, zaburzenia świadomości, gorącą i suchą skórę lub utratę przytomności, należy jak najszybciej wezwać pomoc pod numerem alarmowym 112. Do czasu przyjazdu ratowników osobę poszkodowaną należy przenieść w chłodne miejsce, rozluźnić odzież i, jeśli jest przytomna, podawać niewielkie ilości wody.

Bezpieczeństwo podczas upałów zależy przede wszystkim od rozsądku i odpowiedzialności. Przestrzeganie kilku prostych zasad pozwala uniknąć wielu niebezpiecznych sytuacji. Zachęcam wszystkich mieszkańców do troski nie tylko o własne zdrowie, ale również o bezpieczeństwo swoich bliskich i sąsiadów. Wspólnie możemy sprawić, że letni wypoczynek będzie czasem bezpiecznym dla nas wszystkich.

mł. bryg. Paweł Liszaj
Komenda Miejska PSP w Częstochowie

 113 wyświetleń

Upał i kominy: Niebezpieczne zjawisko w wakacje

UWAGA LOKATORZE!

Przed nami wakacje, a w związku z tym okres wysokich temperatur. Kominiarze w całej Polsce ostrzegają: w czasie upałów następuje niebezpieczne zjawisko cofania się sadzy lub dymu z komina.

– Jest to związane z osłabieniem ciągu kominowego. Gdy na zewnątrz jest bardzo ciepło, temperatura przewodów kominowych jest wyższa niż w mieszkaniu, zatem powstają ciągi zwrotne w przewodach wentylacyjnych, spalinowych oraz dymowych – tłumaczy Mistrz Kominiarski Michał Ziemianin ze Spółdzielni Pracy Kominiarzy w Częstochowie.

W tym czasie warto zachować szczególną ostrożność.

– Aby uniknąć cofania się spalin, nie należy robić przeciągów w mieszkaniach i podczas używania junkersów uchylić tylko jedno okno, a najlepiej używać piecyka gazowego rano lub wieczorem, gdy temperatura na zewnątrz nieco się obniży – zaleca Mistrz Kominiarski Michał Ziemianin ze Spółdzielni Pracy Kominiarzy w Częstochowie.

Należy również regularnie serwisować swoje urządzenie gazowe, systematycznie czyścić i sprawdzać jego szczelność oraz wykonywać przeglądy techniczne przewodów kominowych.
W przypadku dłuższej nieobecności lepiej całkowicie wyłączyć urządzenie gazowe.
Na co dzień warto zainstalować czujnik czadu i dymu.
Pod żadnym pozorem nie powinno się zaklejać kratek wentylacyjnych – są one niezbędnym elementem prawidłowego funkcjonowania gazowego podgrzewacza wody.
W przypadku niepokojących objawów tj. zawrotów i bólu głowy należy natychmiast opuścić pomieszczenie, w którym znajduje się urządzenie gazowe i otworzyć okna, by dokładnie przewietrzyć mieszkanie.

PRZYSTOSOWANIE MIESZKANIA W CZASIE UPAŁÓW

• Utrzymuj temperaturę powietrza w pomieszczeniach do 32°C w dzień i do 24°C w nocy;
• odsłaniaj i otwieraj okna w nocy i wcześnie rano, gdy na zewnątrz temperatura powietrza jest niższa;
• zamykaj oraz zasłaniaj okna zasłonami lub żaluzjami,
• w miarę możliwości wyłączaj sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne.

 549 wyświetleń

Podpisanie umowy o dofinansowanie projektu w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 „Eliminowanie zdrowotnych czynników ryzyka w Zakładzie Gospodarki Mieszkaniowej w Częstochowie”

 

W dniu 6 maja 2026 r. podpisano umowę o dofinansowanie projektu pn. „Eliminowanie zdrowotnych czynników ryzyka w Zakładzie Gospodarki Mieszkaniowej w Częstochowie”.

Projekt realizowany jest na terenie województwa śląskiego, skierowany do pracowników Zakładu Gospodarki Mieszkaniowej w Częstochowie, w celu tworzenie przyjaznego środowiska i poprawy ergonomii w miejscu pracy. Planowane działania obejmują wdrożenie strategii prozdrowotnej zakładającej eliminowanie i minimalizowanie fizycznych i psychospołecznych czynników ryzyka zdrowotnego, co w konsekwencji wpłynie na podniesienie jakości świadczonych usług i komfort w miejscu pracy.

Zakres projektu obejmuje przeprowadzenie trzech zadań, tj:

  • Doposażenie stanowisk pracy w sprzęt ergonomiczny (fotele ergonomiczne, klawiatury ergonomiczne, sprzęt techniczny typu wiertarko-wkrętarki z uchwytem ergonomicznym),
  • Uczestnictwo pracowników w szkoleniach (Ergonomia i zdrowy kręgosłup, Wypalenie zawodowe, Stres w miejscu pracy, Kontakt z trudnym klientem)
  • Udział pracowników w badaniach profilaktycznych (Markery nowotworowe oraz Badania na stres)

 

Wartość projektu i termin realizacji:

Całkowita wartość projektu :  406 875,00 zł

Dofinansowanie UE:  345 843,75 zł

Planowany termin zakończenia projektu: 30.04.2027 r.

 

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej (Europejski Fundusz Społeczny Plus) w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027.

Ogrzewanie przywrócone

Choć sezon grzewczy w budynkach zarządzanych przez ZGM TBS Sp. z o.o. w Częstochowie zakończył się 5 maja, zarządca podjął decyzję o wznowieniu ogrzewania.

Tegoroczna wiosna, podobnie jak poprzednia, jest wyjątkowo zmienna. Temperatury powietrza wahają się w dzień od 10 do 25 stopni Celsjusza. W nocy słupki rtęci spadają często poniżej 10-tej kreski. To wszystko sprawia, że mieszkania szybko się wychładzają. Dlatego decyzją zarządcy ogrzewanie ma zostać przywrócone. W tej sprawie zostało już wysłane pismo do dostawcy ciepła – FORTUM. Ciepło popłynie do budynków zarządzanych przez ZGM TBS dnia 14. maja br.

 514 wyświetleń,  2 dzisiaj


Adres do e-Doręczeń: AE:PL-58131-77886-TVTVD-24